Curso de Yoga Online – Encontre o Seu EU Interior

Você sabia que o Yoga pode de verdade transformar totalmente a sua vida? Para melhor, é claro! O objetivo desse curso de yoga online é te mostrar o caminho de volta para casa, para o seu EU interior.
A Astrid Aranha do RJ, que hoje é aluna do curso de yoga online ministrado pela Lola Medeiros, fez uma observação importante que é referente a importância do tom de voz do instrutor durante as aulas de yoga, porque você não precisa ficar olhando para ele e sim pra dentro de você.
E uma das coisas que mais chamou a sua atenção foi a voz da Lola, que é forte, transmite segurança e te faz ficar extremamente concentrado nas aulas de yoga.
Além de saber ensinar, suas posturas são feitas com intensa segurança e sensibilidade, suas aulas são práticas além de muito profundas e comenta que gostou demais do savasana (relaxamento) maravilhoso no final.
Escolha Um Tópico
Lola Medeiros – Idealizadora e Professora do Yoga e Ação
A Lola é professora do curso de yoga online e pra ela isso é mais do que uma profissão, é uma missão de vida. É tornar o mundo mais agradável e mostrar as pessoas que qualquer pode se tornar um praticante de yoga. Após um tempo dando aulas no Brasil, resolveu experimentar novas experiências ao redor do mundo levando junto o Yoga.
Passou por Portugal, Espanha, Alemanha, Tailândia, Tailândia, Vietnã e Sri Lanka. Então teve a ideia de criar com muito carinho o projeto Yoga e Ação, sempre buscando ser a sua melhor versão e compartilhar essa arte com o maior número de pessoas possível.
O Que Você Vai Encontrar no Curso de Yoga Online
Primeira coisa que você precisa saber é que o curso Yoga e Ação da Lola Medeiros é 100% online, ou seja, você acessa via internet e não receberá nenhum produto via correios.
Dito isso, vamos conhecer o conteúdo que espera por você no curso de yoga online. No total são 9 módulos e mais 4 BÔNUS INCRÍVEIS pra você.

Módulo 1 – Comece a praticar Yoga
- Bases do Yoga
- Saudação ao sol
- Cachorro olhando para cima e para baixo
- Movimentos de escápulas
- Flexões de braços
- Posturas
- Respiração
- Bases do Feldenkrais

Módulo 2 – Reaprendendo a Respirar
- Respire de forma correta
- Sinta-se mais conectada
- Respire conforme suas necessidades
- Contorne estados emocionais como raiva, preguiça, tristeza

Módulo 3 – Mundo dos Ársanas – Descobrindo o Flow
- Força
- Equilíbrio
- Torções
- Guerreiros
- Triângulos
- Invertidas
- Entre em contato com sua consciência
- Veja na prática os benefícios da meditação
- Celebre

Módulo 4: Feldenkrais – Conhecimentos da mente e do corpo
- Leveza e Elegância de movimentos
- Consciência corporal
- Conforto interno
- Melhora na circulação sanguínea
- Melhor noção de como olhar para os lados e outras direções
- Ampliação dos horizontes
- Percepção de hábitos ruins

Módulo 5 – Difícil continuar praticando? Assista Essa aula!
- As armadilhas da mente
- O que nos leva a esquecer nossos planos
- Porque largamos nossas atividades
- Como superar dificuldades e se manter em atividade

Módulo 6: Vinyasa Yoga – Pratique de qualquer lugar
- Saudação ao sol
- Pernas
- Quadril
- Core
- Peito
- Invertidas
- Torção
- Equilíbrio

Módulo 7 – Yoga e Alimentação
- Descubra o mundo dos macro e micro nutrientes
- Tenha soluções práticas para se alimentar
- Como uma Alimentação saudável e Yoga se complementam
- Além disso, teremos 2 aulas extras imperdíveis com as nutricionistas:
- Luiza Côrtes, com dicas super valiosas para superar a vontade comer doces.
- Karen Schlosser, explicando o que o ato de se alimentar tem a ver com Meditação e Yoga.

Módulo 8 – Comece a meditar, A hora é agora!
- Saiba como obter o melhor proveito da meditação
- Meditação 1, Chama da vela – Foco e Concentração
- Meditação 2, Contato com o coração
- Meditação 3, Alinhamento e energização dos Chakras
- Meditação 4, para começar o dia
- Meditação 5, para dormir melhor

Módulo 9 – Yoga e Medicina
- Questões Emocionais
- Digestão
- Imunidade
- Doenças Ósseas
- Saúde da Mulher
- Alimentação
- Desintoxicação
- Ingestão de Smoothies
Como Garantir a Sua vaga
Essa parte costuma gerar algumas dúvidas em nossos leitores, por isso vamos desenhar o passo a passo de como você vai proceder para reservar hoje mesmo a sua vaga no curso de yoga online.
Página do Profissional
Clicando no botão abaixo vai ser carregada a página oficial da Lola Medeiros onde tem um vídeo dela e todos os detalhes do projeto Yoga e Ação.
Acessando o link para inscrição, a página de cadastro é idêntica a imagem abaixo.
Preencha corretamente os seus dados e coloque seu melhor e-mail, pois é nele que você receberá os seus dados exclusivos para acessar a área de alunos do curso de yoga online.

Logo após finalizar o seu cadastro, caso tenha feito o pagamento com cartão de crédito, imediatamente você receberá em seu e-mail todas as informações necessárias para o acesso ao portal de membros.
Via boleto o prazo estipulado pelo banco é de até 3 dias úteis.
A decisão está em suas mãos, permita criar um relacionamento com o seu próprio corpo!
Garantia Incondicional de 15 Dias

Tenho tanta certeza da transformação que este curso de yoga online pode proporcionar a sua vida, que você tem um prazo de 15 dias após a compra, para decidir se o conteúdo deste treinamento é ou não o que você procura.
SEU RISCO É ZERO. Caso contrário basta você enviar um e-mail e receberá todo o seu investimento de volta, sem perguntas e sem questionamentos.
Olá, adorei a matéria sobre o curso. Quer fazer
Olá Lucas, tudo bem? Para fazer o curso clique aqui
Obrigado!